यो रिक्युआउट हो जुन [रिचकेरी साइकलमा थपियो। यसले मुटुको दर, क्यालोरी बल्छ, र केही अन्य चीजहरू आफ्नो कसरत दिनचर्यालाई उत्प्रेरित गर्न मद्दत गर्दछ। फर्केर जब उनले टिन इतिहास प्रयोग गर्दै
स्वस्थ रहन गाह्रो छ। मोटोपनाको साथ ठूलो स्वास्थ्य समस्या बन्ने, विशेष गरी किशोर-किशोरीहरूमा, स्वस्थ आहार कायम राख्नु आवश्यक छ। तपाईं हप्तामा times पटक काम गर्दै हुनुहुन्छ तर यदि तपाईं आफूले
होइन, मानव गतिविधि हो, तर यी सबै गाईहरू मिलिंग र सहयोग गर्दैनन्। सबैलाई थाहा छ कि गाईहरू मीती-laden लम्बाई उत्पादन गर्छन्, तर अर्को समस्या छ – तिनीहरूको पेशाबमा अममोनिया समावेश