स्वस्थ रहन गाह्रो छ। मोटोपनाको साथ ठूलो स्वास्थ्य समस्या बन्ने, विशेष गरी किशोर-किशोरीहरूमा, स्वस्थ आहार कायम राख्नु आवश्यक छ। तपाईं हप्तामा times पटक काम गर्दै हुनुहुन्छ तर यदि तपाईं आफूले खाने कुरा नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न र जंक फूडहरूमा म्यान्च गरिरहनु भएको छ भने, तपाईंले नतीजाहरू देख्नुहुनेछैनन्।
तपाईंलाई पहिले नै थाहा हुनुपर्दछ कि इच्छित परिणामहरू हेर्न तपाईंले उपभोग गर्नुपर्ने भन्दा धेरै थप क्यालोरीहरू जलाउनु पर्छ। यो स्वस्थ खाना द्वारा प्राप्त गर्न सकिन्छ। म के भन्न खोजेको छु कि तपाईका अगाडि आउने जुनसुकै पनि खानु हुँदैन। एक क्षण लिनुहोस् र सोच्नुहोस् कि तपाईं के खान को लागी हो कि तपाइँ को लागी राम्रो छ वा छैन। यहाँ उत्तम एन्ड्रोइड अनुप्रयोगहरूको 2 छन् जुन तपाईंलाई मद्दत गर्दछ।
याद नगर्नुहोस्: स्वास्थ्य गतिविधि ट्र्याक गर्न शीर्ष steps फिटनेस अनुप्रयोगहरू
Calryie काउन्टर – Myfitnesspal
Myfitnesspal सर्वोच्च हो र अरोटका लागि उपलब्ध निरपेक्ष उत्तम क्यालोरी काउन्टर हो। Million करोड को डाउनलोड गणना +6 को एक रेटिंग को साथ। यो सबै सुविधाहरूको साथ आउँदछ कि तपाईंले क्यालोरी काउन्टरबाट अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ। यसमा million मिलियन भन्दा बढी खानाहरूको पर्याप्त डाटाबेस छ। क्रस-मञ्कू आवश्यकताहरूको लागि उपकरणहरू पनि समन्वित गर्न सकिन्छ।
Myfitnestapal स्थापना गर्दा, यसले वजन, उचाई, लक्ष्य वजन, दैनिक क्यालोरी आवश्यकता जस्ता केहि व्यक्तिगत विवरणहरू, दैनिक शारीरिक गतिविधिहरू जस्तै सोध्छ। खरीदमा तपाईंको दैनिक क्यालोरी आवश्यकता गणना गर्न। त्यसद्वारा टाँसिनुहोस् र तपाईं राम्रो हुनुहुनेछ। यसको आधारभूत कार्डियो र शक्ति प्रशिक्षण ट्र्याकर पनि 35000 व्यायाम को साथ धेरै छ। अनुप्रयोगले पनि गृह पृष्ठमा स्वास्थ्य र फिटनेससँग सम्बन्धित सहयोगी लेखहरूको गुच्छा देखाउँदछ। तपाइँले अन्य सेवाहरूको गुच्छा, ग्यासबिट, माणिज्यता, रनकीपर,, आदि जस्ता सेवाहरूको गुच्छा जोड्न सक्नुहुन्छ।
[googleplay URL = “” /]
Godiale वजन घाटा कोच
Godiaide अर्को शक्तिशाली क्यालोरी काउन्टर हो जुन यसको भारतीय मूल कार्डलाई राम्रोसँग प्रयोग गर्दछ। भारत, बिभिन्न संस्कृतिहरूको शहर भएकोमा विभिन्न chiesines को धेरै छ। प्रत्येक राज्य एक स्वादिष्ट केहि को लागी प्रसिद्ध छ। यस अनुप्रयोगको धेरै भन्दा बढि 1 मिलियन भारतीय खाना र जताततै व्यावहारिक रूपमा सबै चीजको एक डाटाबेस छ।
जीवनीको UII मेरो मनपर्ने र सायद सबै भन्दा राम्रो हो। अनुप्रयोगले जस्तै itfitonenpal जस्तै एक क्यालोरी सेन गठन गर्न स्थापना मा व्यक्तिगत विवरण को लागी सोध्छ। त्यस पछि, यसले त्यो नम्बर विभिन्न वर्गमा विभाजन गर्दछ i.e.ee एक खास खानामा तपाईंले कतिवटा क्यालोरीहरू बनाउनु पर्छ। यो मूल्यवान छ यदि तपाईं एक खानामा धेरै खाना पकाउन चाहानुहुन्छ र अर्कोमा आफूलाई भोकाउनुभयो भने।
यदि तपाईं प्रीमियम सदस्यता छनौट गर्नुभयो भने, तपाइँ अनुप्रयोग द्वारा बनाईएको अनुकूलित फिटनेस अपेक्षित अपोइन्ट्स, भ्वाइस कल, र भिडियो कल मार्फत सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ।
पढ्नुपर्दछ: उत्तम स्वास्थ्य र फिटनेस अनुप्रयोगहरू तपाईंले प्रयोग गर्नु पर्छ
अन्तमा, स्वास्थ्यप्रदर पनि कर्मचारीहरूको इनार सुधार गर्न एक प्रीमियर कर्पोरेट कर्पोरेट प्रोग्राम प्रदान गर्दछ। यसले समझदार कम्पनीहरूलाई समझदार कम्पनीहरूलाई धमिलो पार्छ, फिलिप, यूआइलि, शेल, आदि ग्राहकको रूपमा।
[googleplay URL = “” /]
Myfitnesspal र जीवनी, दुबै, दुबै राम्रो र केही हदसम्म समान छन्। छनौट गर्न छनौट गर्न छनौट गर्नुहोस् केवल तपाईंको व्यक्तिगत प्राथमिकतामा निर्भर गर्दछ। मैले मेरो स्थापना गर्दैछु किनकि मैले यो पहिलो स्थापित गरेको छु र कुनै पनि अन्य अनुप्रयोगमा परिवर्तन गर्न यससँग कुनै समस्या फेला पार्दिन। तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्न यी अनुप्रयोगहरूले ग्वाजीवीयरण I.E प्रयोग गर्छन् I.E. तपाईं pals थप्न सक्नुहुनेछ र तिनीहरूलाई पोइन्टका लागि प्रतिस्पर्धा गर्न सक्नुहुनेछ र नेमबोर्डमा उच्च स्थानका लागि प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्।